Lunes, 11 de diciembre de 2023. Última actualización: Hoy
Sumergidos en beneficios, niños que disfrutan de la natación
Sumergidos en beneficios, los niños que disfrutan de la natación.
Por: Erick Vargas.
La natación, más allá de ser un deporte, es una valiosa experiencia que puede iniciar desde temprana edad. Los bebés y niños menores de 5 años pueden sumergirse en un mundo de beneficios físicos, cognitivos y emocionales a través de esta actividad acuática. Desde fortalecer los músculos hasta fomentar la confianza en el agua, la natación para los más jóvenes ofrece una gama de ventajas que perduran a lo largo de sus vidas; es por ello, que visitamos el Club de Natación Orcas ubicado en Santander de Quilichao, para conocer de primera mano la edad adecuada en la que se puede comenzar.
“En el club de nosotros podemos recibir niños desde los 6 meses que hacen un proceso hasta los 2 años de estimulación y, de 2 a 5 años y medio practicamos habilidades acuáticas, después de esa edad ya hablamos de natación y los estilos”, manifestó Lina Moreno, una de las entrenadoras del club.
Desarrollo Físico y Habilidades Motoras
La natación temprana contribuye al desarrollo físico de los pequeños. Los movimientos en el agua permiten un rango de movimiento más amplio que en tierra firme, lo que puede fortalecer los músculos y mejorar la coordinación y el equilibrio. Estas habilidades motrices tempranas son fundamentales para su crecimiento y pueden influir en su habilidad para otras actividades en el futuro.
Fomentando la Confianza y la Seguridad
La familiarización con el agua desde temprana edad puede ayudar a construir una sólida base de confianza en los niños. A medida que aprenden a flotar, sumergirse y moverse en el agua, ganan un sentido de logro que refuerza su autoestima. Además, adquieren habilidades de seguridad cruciales en el agua, lo que reduce el riesgo de accidentes y contribuye a su seguridad en entornos acuáticos.
Exploración Sensorial y Cognitiva
El entorno acuático ofrece una experiencia sensorial única para los bebés y niños pequeños. El tacto del agua, las sensaciones de flotar y sumergirse, y los estímulos visuales contribuyen al desarrollo cognitivo y sensorial. La natación también puede mejorar la concentración y la coordinación mano-ojo, ya que los niños interactúan con el agua y responden a las instrucciones del instructor.
Momentos de Vínculo y Diversión
La natación para bebés y niños menores de 5 años también crea oportunidades especiales de vínculo entre padres y sus hijos. Los momentos compartidos en el agua fomentan la conexión emocional y permiten que los pequeños se sientan cómodos y seguros en presencia de sus seres queridos. La natación es una actividad divertida que puede convertirse en una tradición familiar, creando recuerdos invaluables.
Consideraciones Importantes
Si bien la natación temprana ofrece innumerables beneficios, es esencial priorizar la seguridad y el bienestar de los niños. Asegurarse de que las instalaciones sean adecuadas y supervisadas por profesionales capacitados es fundamental. Además, respetar el ritmo y la comodidad de cada niño es esencial para que la experiencia sea positiva y agradable.
La natación para bebés y niños menores de 5 años es mucho más que diversión en el agua. Es una oportunidad para promover un desarrollo físico saludable, fortalecer la confianza y la seguridad, estimular la mente y crear lazos emocionales significativos. Al brindarles la oportunidad de explorar y disfrutar del agua desde temprana edad, estamos equipándolos con habilidades y experiencias que durarán toda la vida.
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