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Las enfermedades crónicas transmisibles SÍ se pueden prevenir

El miércoles 26 septiembre, 2018 a las 8:21 am

Las enfermedades crónicas transmisibles SÍ se pueden prevenir con la práctica de estilos de vida saludable

Las enfermedades crónicas transmisibles SÍ se pueden prevenir con la práctica de estilos de vida saludable

Las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la enfermedad pulmonar crónica son las principales causas de muerte en el mundo produciendo 35 millones de decesos cada año, sin embargo, estas muertes son prevenibles; razón por la cual la Gobernación del CaucaSecretaría de Salud Departamental participa y se une al llamado de la Organización Mundial de la Salud, de los gobiernos locales, de las organizaciones y de la sociedad en general para hacer promoción y prevención en los territorios este 24 de septiembre como el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso y su correspondiente semana como la Semana de Hábitos de Vida Saludable.

La Secretaría de Salud Departamental en el marco de la semana de modos, condiciones y estilos de vida saludables adelantará acciones para sensibilizar a la comunidad caucana en diferentes municipios del Cauca acerca de la importancia del fomento de hábitos saludables como la práctica de actividad física, el No consumo de sal, azúcar, la reducción del consumo de alcohol y tabaco, con el fin de prevenir Enfermedades Crónicas no transmisibles. En ese orden de ideas, el próximo viernes 28 de septiembre, se llevará a cabo la “5k: Caminata por la salud” en coordinación con Indeportes Cauca, la Alcaldía Municipal, la ESE Centro 1 y la ESE Hospital El Tambo una jornada deportiva que arrancará desde el Parque Francisco José de Caldas hasta el Parque de la Salud, cuya participación es libre, sin inscripción y habrá premiación.

Las Enfermedades Crónicas no transmisibles: el contexto colombiano y caucano

La Organización Mundial de la Salud -OMS afirma que las enfermedades no transmisibles son las responsables de más de la mitad de todas las muertes en el mundo con cifras alarmantes como las siguientes:

  • 36 millones de los 67 millones de muertes en el mundo se deben a las ENT.
  • 29% de las muertes de las ENT se produjeron en los menores de 60 años
  • 80% de padecimientos de enfermedad cardiaca, accidentes cerebrovasculares y diabetes pueden ser prevenidos.

En Colombia, uno de cada seis niños y adolescentes entre 0 y 17 años y uno de cada dos colombianos entre los 18 y 64 años presenta exceso de peso, cifra que ha aumentado en los últimos 5 años.

En el departamento del Cauca en el primer periodo del 2018, según Sistemas de Información de la Secretaría de Salud del Cauca se tienen más de 36 mil casos de morbilidad en el Departamento por enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión arterial.

Es por esta razón, que, desde el ente de salud departamental y a través del Plan Departamental de Intervenciones Colectivas, con una inversión importante de más de $600 millones se promueve y se apoya la implementación de la estrategia 4 x 4 (actividad física, consumo de frutas y verduras, reducción del consumo de alcohol y tabaco) que ya ha beneficiado a cerca de 3.000 personas entre los 11 a los 64 años de edad en 18 municipios; promoviendo hábitos, estilos de vida saludables y protegiendo la salud de todos los caucanos.

“La comunidad caucana debe saber que hay factores de riesgo modificables como el sedentarismo, el consumo de tabaco, alcohol y dieta poco saludable que están directamente relacionados con el padecimiento de las enfermedades crónicas no transmisibles. La invitación entonces es cuidar nuestra salud con la práctica de la estrategia 4×4 que ha abanderado nuestra entidad en todo el territorio” indicó Kelly Tello Hoyos, profesional especializada del área de Proyectos Prioritarios de la Secretaría de Salud del Cauca.

Si quieres ser saludable, sigue las siguientes recomendaciones

  • Realice actividad física al menos 150 minutos semanales si es mayor de 18 años.
  • Si es niño o menor de 18 años realice por lo menos 60 minutos de actividad física diariamente.
  • Evite el uso del transporte motorizado, busque la forma de transportarse
    por sus propios medios.
  • Consuma frutas y verduras en su alimentación diaria.
  • Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
  • Evite adicionar sal y azúcar a las comidas.
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