Algunas de las actividades que se podrán realizar será trotar, correr, caminar, montar en bicicleta y todo tipo de actividad física, siempre y cuando se practique de manera individual. Esta medida se habilitó con el fin de evitar el sedentarismo en los colombianos.

Igualmente, Rojas mencionó que esta medida está sujeta a las condiciones en las que se encuentre el municipio, “es una noticia maravillosa, pero que hay que tomarla con mucha cautela, sobre todo porque los parques y los escenarios deportivos los administra cada municipio y cada alcalde tiene una situación particular que debe evaluar con su secretario de Deporte, Salud y Seguridad”.

Es importante mencionar que esta posibilidad de realizar actividad física al aire libre no aplicará para los adultos mayores de 70 años, ya que no está permitido que salgan, sin embargo, tendrán como alternativa hacer deporte desde los hogares con el programa En Forma Sin Salir de Casa, “a partir de la próxima semana vamos a tener, con nuestro centro de medicina, la inclusión de yoga, prevención en lesión deportiva desde la casa con nutrición, donde tendremos un espacio desde las 8 de la mañana hasta las 9:15 para realizar este tipo de actividad en forma sin salir de casa”, aseguró el gerente de Indervalle.

Por otro lado, los niños podrán salir de 20 a 30 minutos, en el mismo horario que los adultos, entre las 5 y las 8 de la mañana.