Titulares de hoy:    

Sistemas de pago válidos en los casinos online     ~    

Comfacauca fomenta la creación literaria en Quilichao     ~    

Hace 50 años Millonarios sufrió el peor «robo» de su historia     ~    

Trabajando por la seguridad en Popayán     ~    

Popayán está lista para vivir una Semana Santa segura y en paz     ~    

Grupo 20 de marzo: 56 años recuperando alcohólicos     ~    

Se fracturaron 63 mil millones de pesos en pocos días     ~    

Reconocimiento del Foro Educativo Territorial a docentes Portejadeñas     ~    

Programa Universidades de Paz formó a nuevos profesionales     ~    

Revisión de la calidad educativa en Popayán     ~    

El programa AIPI de Comfacauca llega al Bordo     ~    

Conexión Vía Panamericana estará cerrada este fin de semana     ~    

Instituciones educativas oficiales de la comuna 18 reciben equipos     ~    

Ulloa renovará el parque Simón Bolívar     ~    

Hasta Corinto llegó la Feria de Servicios de Comfacauca     ~    

Más de 40 toneladas de ayudas humanitarias en Rosas     ~    

Orden de arresto contra Vladimir Putin     ~    

Agéndate para vivir la Semana Santa en Popayán     ~    

De la paz total al miedo total     ~    

“Nunca se ha pensado privatizar Emquilichao”, gerente     ~    

Martes, 21 de marzo de 2023. Última actualización: Hoy

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miércoles 22 junio, 2016 a las 10:39 am

El método Tabata es un entrenamiento intenso, con intervalos y de corta duración.

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