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viernes 26 febrero, 2021 a las 11:16 pm

Rutina de cardio para todo el cuerpo ¿Qué es el cardio? El ejercicio cardiovascular o también conocido como cardio, son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías. ¿Cuáles son los ejercicios de cardio? Los ejercicios de cardio más conocidos […]

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