Circuito de entrenamiento funcional, pueden hacerlo al aire libre o en el gimnasio.

Jóvenes emprendedores del municipio de Santander de Quilichao, hoy buscan a través del deporte una alternativa para generar hábitos saludables en los ciudadanos. Con técnicas de entrenamiento funcional proponen para el Cauca un estilo de vida saludable. El entrenamiento funcional , o functional training, es uno de los métodos más efectivos dentro del Fitness para […]