Sábado, 28 de marzo de 2020. Última actualización: Hoy

Valle del Cauca

martes 24 marzo, 2020 a las 4:07 pm

Ejercicios, aeróbicos y full combat, en clases virtuales de Indervalle para promover actividad física en casa.

jueves 15 septiembre, 2016 a las 10:40 am

Con estos ejercicios puedes disfrutar de un entrenamiento al aire libre, donde trabajamos todos nuestros músculos.

miércoles 8 junio, 2016 a las 10:43 am
martes 19 mayo, 2015 a las 11:51 am

Reconociendo que la labor de un músico requiere cierto esfuerzo físico, Zona Joven invitó a una fisioterapeuta para enseñarles a los artistas ejercicios que facilitarán una vida más saludable al lado de su instrumento.

viernes 9 enero, 2015 a las 3:08 pm

Este video expone ejercicios fáciles para tonificar esta parte del cuerpo.