Martes, 3 de agosto de 2021. Última actualización: Hoy

El mototaxismo crece

El sábado 12 julio, 2014 a las 10:11 am
Mototaxismo en Popayán

Por: Fabio Arévalo Rosero

Aparte de localidades de la Costa Caribe donde es tradicional el mototaxismo, Popayán es una de las ciudades donde más ha crecido en los últimos cuatro años. Este es un indicador preocupante, ya que estaría demostrando el resultado de una mala política pública en servicio de transporte urbano, que no es nada competitivo. La administración toma medidas paliativas como perseguir a los mototaxistas, cuando debería ‘meterle el diente’ como es debido al precario sistema de servicio público (colectivo y de taxis). Así como están las cosas, el mototaxismo seguirá creciendo, por inadecuadas gestiones oficiales en accesibilidad, movilidad y transporte locales. Será uno de los ‘mejores’ legados de este gobierno, aparte del estancamiento y evidente atraso de la ciudad.

¿Campañas de salud o publicidad alicorada?

Con alguna frecuencia se ven en el Parque Caldas demostraciones o campañas supuestamente destinadas a promover asuntos saludables. Pero las carpas que utilizan dicen otra cosa, anuncian o incitan al consumo de bebidas alcohólicas, hoy uno de los principales enemigos de la salud pública. No hay coherencia, es una actitud de doble moral o sencillamente son funcionarios o gobiernos que hacen estos eventos por cumplir y llenar planillas. Eso demostraría que no interesa el logro, sino apenas la ejecución presupuestal sin compromiso con la comunidad. Si es así podría tratarse de otra forma de corrupción o dilapidación de recursos oficiales.

Mundial flojo

Mundial Brasil 2014

La Copa Mundo cumplida en Brasil no ha sido de las mejores. Fue un evento que finalmente se cumplió por honor y el compromiso adquirido con la FIFA. Hasta hoy el mundial mejor organizado ha sido Italia 90, con impecable orden, seguridad y comodidad para todo el mundo. Incluso aportó la mejor canción de todos los mundiales, la insuperable ‘Un verano italiano’ interpretada por un par de jovencitos, Gianna Nannini y Edoardo Bennato, con video oficial espectacular. Cada cuatro años se busca superarla, pero hasta hoy no se ha logrado trascender. El mundial más recordado e histórico por excelencia, por ahora no dejar de ser México 70, que tuvo a la llamada selección perfecta: Brasil con Pelé.

Aquí está la que es considerada por ahora de lejos como la mejor canción de todos los mundiales de fútbol: https://www.youtube.com/watch?v=HX1x_J2JC7U

Energizantes al banquillo

Bebidas energizantes

Por fin el Consejo de Estado se ha pronunciado con respecto al consumo y venta libre de las llamadas bebidas energizantes. Ordena regular y restringir su uso por el riesgo que implica para la salud humana su consumo arbitrario. Ya lo habíamos advertido en múltiples oportunidades.

Pablo Neruda: Leéte a ti mismo

Pablo_Neruda

Hoy hace 110 años nació Pablo Neruda, como Ricardo Eliécer Neftalí Reyes Basoalto (Parral, 12 de julio de 1904 – Santiago, 23 de septiembre de 1973). Fue un poeta chileno, considerado entre los mejores y más influyentes artistas del mundo; «el más grande poeta del siglo XX en cualquier idioma», según Gabriel García Márquez. Entre sus múltiples reconocimientos, destacan el Premio Nobel de Literatura en 1971. Cuentan que poco antes de morir fue hospitalizado por una dolencia sencilla. Un anciano sacerdote acostumbraba hacerles la visita a los enfermos, además de distraerlos. Al verlo tan deprimido le dedica más tiempo y al final le pregunta: ¿Cómo te llamas?, Pablo le contesta. El noble cura para intentar animarlo le dice: -‘Para que te motives hay un fantástico poeta latinoamericano con tu nombre. Se apellida Neruda, deberías leerlo. Te levantará el ánimo’.

Hola Doctor

¿Qué es un melanoma y qué riesgos tiene?

Doctor

El melanoma es un tipo de cáncer de piel, frecuente en la población. Se desarrolla en edades avanzadas, ya que el riesgo es acumulativo desde la juventud, cuando se inicia la exposición solar. Por ello, los efectos del melanoma se notan más a partir de los 60 años. Se puede prevenir en un porcentaje alto porque el factor esencial que favorece el desarrollo de un melanoma es la exposición solar. Las cremas antisolares son importantes, protegen de los rayos ultravioletas; prolongan el tiempo hasta que el efecto del sol empieza a ser nocivo, pero la protección nunca es absoluta. Las pieles más oscuras tienen un filtro natural a los rayos ultravioleta, la melanina, están más protegidas. Mientras que los albinos no tienen protección. Ninguna crema es totalmente efectiva frente a los rayos ultravioletas. Ante una mancha irregular que cambia de forma, tamaño y sangra, hay que acudir al médico lo antes posible. Si el diagnóstico de melanoma se realiza de manera prematura, la enfermedad es curable.

Dietas ineficaces

Dietas

Las recomendaciones de muchas dietas para perder peso, como ayunar, no cenar o cenar sólo fruta o privarse el consumo de unos alimentos, desemboca en descontrol alimentario. La prohibición de ciertos alimentos aumenta la ansiedad de la persona, que desea con fervor llegue el día en que no tenga que seguirla para darse el gusto de comer los alimentos que se ha reprimido. Estas dietas no son eficaces ni seguras. Para adelgazar con éxito se debe orientar con lógica al paciente sobre su alimentación. La clave está en diferenciar entre privación total y moderación en el consumo, en dar alternativas para reducir el uso de azúcares, grasas y calorías. Los pacientes con sobrepeso deben entender que el consumo, moderado y eventual de golosinas, ayudará a no sentirse culpables. Les calmará la ansiedad y apetencia exagerada, sin que aumenten de forma sustancial las calorías de su dieta. (Si usted quiere reducir de peso científicamente y de manera sostenible, o tratarse otras enfermedades consulte en Cuerpo y Mente (Tel: 314 8754639) con ‘Hola Doctor’, Fabio Arévalo).

La credibilidad

Dígale a la gente quién es usted o qué es lo que hace. Entonces, sea usted esa persona o haga aquello que ha dicho que hace.

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